本文摘要：更加多女生重新加入健美的行列，很多女生去健身房磨练都不告诉要穿着什么运动服装，要不要穿内衣？

更加多女生重新加入健美的行列，很多女生去健身房磨练都不告诉要穿着什么运动服装，要不要穿内衣？运动胸衣怎么选？女生去健身房穿什么运动服的问题下面小编会来详尽介绍。女生去健身房穿什么运动服健美胸衣怎么选？健美胸衣有3种有所不同运动强度，根据反震效果来自由选择：较低强度防震、中强度防震和高强度防震。

较低强度防震胸衣：合适运动强度小时穿，比如是苦练瑜伽的时候穿。女生去健身房穿什么运动服中强度防震胸衣：合适跑步时穿着。高强度防震胸衣：合适运动强度大，快跑等反感运动时穿着。

那么运动文胸里面必须穿内衣吗？当然不必！运动文胸本来就有垫棉的，所以不必须穿内衣。女生去健身房穿什么运动服女生去健身房要穿着什么运动服？不管当天的训练强度怎么样，运动都要穿着整套的运动装，运动文胸、弹力运动裤和专业的运动鞋等都是健身运动的基本装备。

女生去健身房穿什么运动服千万别懒散，小编还有见过不少穿高跟鞋在跑步机上跑步的，穿西装做到深蹲的人。

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